Сергей Михайлович Бубновский является создателем направления альтернативной ортопедии и неврологии. Методика называется «кинезитерапия». В нее кроме лечения входит диагностика состояния костно-мышечного аппарата, позвоночника и суставов. Программа представляет собой комплекс специальных упражнений, также разработанных доктором Бубновским.

В данном тексте представлены 27 советов для здоровой и успешной жизни, включая рекомендации по сну, питанию, физической активности, уходу за собой, общению с окружающими, саморазвитию и многому другому. Следуя этим советам, вы сможете улучшить свое здоровье, повысить эффективность работы и достичь успеха в жизни.